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熱疲労、頭痛が治まらない?対処法は…病院に行くのが1番だと実感!

「熱疲労」という言葉をご存知ですか?私は相変わらず猛威を振るう熱中症に関する日々の報道などで知りました。今まで熱中症にかかったことのない私も今年は「熱疲労」なる症状が出て、激しい頭痛に悩まされました。頭痛が治まらないなら自己対処より受診が1...
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熱中症、過信が招く危険?頭痛吐き気が続いたら…過信せずに受診を!

「熱中症にはならないだろう」自分の健康に自信が有る人ほど、過信による危険が伴います。私のことです。(笑)風邪1つ引かない健康体!熱中症なんて体力のないお年寄りと子どもだけが気を付けるべきものだとずっと思っていました。この思い込み、過信がかな...
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高齢の母がエアコンを付けたがらないんです!熱中症対策に遠隔操作を検討!

「命にかかわる暑さ」と初めてニュースで聞いた時、その表現に驚きましたが、今はその通りだとつくづく思います。 全国で犠牲になられた方、本当にお気の毒に思います。 ここ何日かは「災害級の暑さ」という表現も使われていますが、こ...
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テアニン配合、期待の睡眠サプリ!ストレスにも効くってスゴイね!

今朝コワイ夢を見てしまい、目覚まし時計の音にびっくりして目が覚めました。 しばらく怖くて唖然としていました。 私は今日は平日ですがお休みです。シフト制なので、決まった曜日の休みは有りません。 家族は普通に平日はそれ...
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かすみ目のサプリで効くものは?お探しならこちらはいかが!

目のかすみは老眼のせいと諦めていました。でも、ほとんどぼやけて見えなかったのが、眼鏡無しでも少し字が判別できるようになり、眼の奥の痛みも和らぎました。そんなサプリを1年以上飲んでます。主人も真似して飲むようになりました。(笑)
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歯磨き法、歯ブラシを濡らさずに歯磨き粉を付けてってホント?

先日朝の番組で「歯垢の怖さと歯磨き法」の特集をしていました。 番組内では歯垢を顕微鏡で見ていましたが、ばい菌がウヨウヨ動いていて気持ち悪かったです。 わかっていても、目で実際見るとかなり気になりますね。 放っておくと、この...
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便秘解消にもレジスタントスターチが力を発揮!第3の食物繊維だそうです。

おはようございます。 本日は先程見た おはよう朝日です で気になった話題を綴ります。 私も長年付き合いの有る「便秘」についての話題です。 便秘の多くなる時期とは? 便秘って多くなる時期が有るのだそうです。 それは春先。...
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豆乳の味が苦手という人に朗報。イソフラボンと免疫力の両方摂れる美味しい健康飲料!

おはようございます。 以前ヤクルトのお話をしましたが、今日は「ヤクルトのはっ酵豆乳」のお話をしてみたいと思います。 ヤクルトの独自成分「乳酸菌シロタ株」についてはこちらの記事にまとめています。 ご興味が有れば、ご参...
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乳酸菌シロタ株で毎日腸トレ、免疫力アップも。ヤクルトの信頼。

こんにちは。 今日は私の大好きなヤクルトのお話です。毎朝、ヤクルトの製品は欠かさず飲んでいます。 ヤクルトはお馴染みの乳酸菌飲料の代表格ですね。 健康な生活には病気を未然に防ぐ「免疫力アップ」も大切です。 以前、職場...
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ビタミンDは骨粗鬆症予防に欠かせない。摂るためのレシピはこちら。

こちらは「おはよう朝日です」からの情報です。 ビタミンDについての特集だったので、以前から興味が有ったので迷わず見ることに。 ビタミンDは骨のためには欠かせない カルシウムは摂るだけでなく吸収されることが大切です。その役目...
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