健康

レンコンパウダーが鼻炎に効くらしいと同僚に勧められました。しかも、花粉症にも良いらしいです。 オペレーター業をしている私は、冬は特に喉の調子が悪くなります。 今季もかなり声が出にくくなった時期が有りました。 いつものことと思いましたが、耳鼻...

イワシ缶が薄毛や白髪など髪のトラブルに効果が期待出来そうです。 青魚が体に良いというのは以前からよく言われていること。 ただ、生のイワシを調理するのはなかなか面倒です。 でも缶詰で良いならグッと実践しやすいですよね。 イワシ缶は薄毛の救世主...

東急ハンズは様々な品ぞろえで、欲しいものが何でも揃う印象が有ります。 先程めざましどようびを見ていて、受験生応援グッズの専用コーナーが有るとかで紹介されていました。今日と明日、センター試験でしたね。 我が家に受験生はいませんが、見ていて「へ...

目の疲れは辛いものですが、なんとか軽減したくて、レンジでチンするだけのお手軽グッズを、ドラッグストアで買いました。 「あずきのチカラ」目元用を初めて使った時、思わず「至福～！」とつぶやいてしまいました。 目元に温めたあずきのチカラをのせた途...

番組が始まった途端、50代の私にピッタリの番組だと思いました。（笑） 50代から始めると、将来寝たきりになるリスクを抑え、いつまでも元気で歩けます。 この言葉響きましたね。実際は筋肉ってやる気になれば90代でも鍛えて増やせるそうです。 この...

握力を鍛えると血管が強くなるということで、以前テレビで紹介された「NO分泌！ボール入浴法」をやってみることにしました。有名な女優さんも実践してるとテレビで見たので、俄然その気になりました。やり方はいたって簡単！ズボラな私にも簡単に出来そうです。

「黒にんにく酢」効果で、暑さに弱い主人がこの猛暑を乗り切りました。黒にんにく酢とは、紀州和歌山で伝統製法で作られた画期的サプリメントです。他のにんにく酢と違いこちらはにんにくから出来た世界初のお酢！にんにくパワーで夏バテ回避できたお話です。

蒸し大豆が免疫力を高めるのに効果が有ると、先日のテレビ番組で紹介されていました。早速今日いつものスーパーで探してみるとちゃんと有りましたよ～！1袋98円（税抜き）で売っていました。蒸し大豆安いんですね。こんな風に簡単手軽に免疫力アップ出来た...

「熱疲労」という言葉をご存知ですか？私は相変わらず猛威を振るう熱中症に関する日々の報道などで知りました。今まで熱中症にかかったことのない私も今年は「熱疲労」なる症状が出て、激しい頭痛に悩まされました。頭痛が治まらないなら自己対処より受診が1...