日曜日の午後３時からのテレビ大阪の「やすとものどこいこ！」でも度々登場する「カルディ」 たまに買い物します。
輸入食品がバラエティに富んでいて、店内をぐるり一周するだけでも楽しいです。入口でサービスしてくれるコーヒーもとっても美味！ホッとします。
毎回買うのは「素焼きミックスナッツ」
私のお気に入りです。これです。
アーモンド（米国産）、カシューナッツ（インド産）、クルミ（米国産またはチリ産）、マカダミアナッツ（南アフリカ産またはグアテマラ産） ２３０g入り
アーモンドの成分と効果
- ビタミンE ＜抗酸化作用・老化防止・美肌＞
- ビタミンB２＜脂肪燃焼・ダイエット効果＞
- ミネラル類 ＜体調を整える＞
- 食物繊維 ＜便秘＞
- オレイン酸等＜コレステロール低下＞
カシューナッツの成分と効果
- 亜鉛 ＜カルシウムの吸収を助け、骨粗鬆症予防＞
- 鉄分 ＜貧血予防＞
- ビタミンB1 ＜疲労回復＞
- 食物繊維
- オレイン酸
クルミの成分と効果
- リノール酸 ＜血液サラサラ・悪玉コレステロールを下げる＞
- ビタミンB１＜疲労回復＞
- ビタミンB６＜アレルギー予防＞
- ビタミンE ＜血行促進・老化防止等＞
- ビタミンC ＜美白＞
マカダミアナッツの成分と効果
- オレイン酸など不飽和脂肪酸 ＜コレステロールを下げる・アンチエイジング＞
- パルミトレイン酸 ＜美肌ー潤い・シミ・しわ・ハリ＞
- ビタミンB１ ＜疲労回復＞
- 食物繊維
だいたい皆共通してますね。ただどれもカロリー高いですし、食べ過ぎには注意しないといけないみたいです。体に良い成分でも過多になると何でも弊害が有るものです。
私は小腹がすく夕方に袋に手を突っ込んでひとつかみし、出てきたものをランダムに食べます。(笑) どれも好きなので幸せ。強いて選ぶならマカダミアナッツが一番好きです。
口をファスナー式に閉じられるので一度に食べなくても大丈夫ですよ。
１袋の内容的にはアーモンドの割合が多めかなと思いますが、カシューナッツも次くらいに多いです。もしかしたらクルミはかなり少ないかも…
でもこれだけ入って６９８円（税込）は安いと思います。
間食も出来れば体に良いものをと考えています。
娘のお気に入りはホットチョコレート
「スイスミス ホットチョコレート」 １０P入り、４２９円とこちらは他のメーカーのものに比べると少し割高かも…
でも濃厚で美味しいですよ。コーヒーも紅茶も嫌いで飲まない彼女は甘いココア系はお気に入り。朝食に欠かせない一杯です。
こんなのです。
余談ですが、２つずつ繋がって入っているので、使う時は点線で切り離して１つずつ使うわけですが、私一度失敗しまして… 簡単に切り離せるのでそんなに慎重にしてなかったんですが、忙しい朝ですから思わず力が入り過ぎて、点線どおりに切れず、袋が破れて粉が舞い散ってしまいました。余計な作業が増えてイタイ思いをしましたのでご注意を(笑) そんなそそっかしい方はいらっしゃらないかと思いますが念のため…
まだまだ有りますが今回はこの辺で。。
最後までお読みいただき有難うございます。
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