お腹にガスが溜まって困ること有りませんか？
お腹がはって軽い痛みも有り、我慢も辛いけど、ガス抜きしたくても、所選ばずとはいきません。
年齢と共に胃腸の働きも弱まるのか、そんなに食べていないのに「胃もたれ」「お腹のハリ」といった不調を感じるようになりました。これもガスのせい？それなら何か対策しなくてはと考えていたのです。
そんな中同僚の話で話題にのぼった「ガスピタン」を試してみることに。
お腹にガスが溜まる原因とは？
- 便秘などで腸内環境が悪いとガスが溜まりやすくなります。
- 早食いや食べすぎで、空気を飲み込んでしまっている場合。
- 炭酸系の飲料水を飲み過ぎても溜まりやすいそうです。
- ストレスを抱えているとなりやすい呑気症が原因。
呑気症とは、大量の空気を飲み込むことで、胃や腸などに空気がたまって起こる症状だそうです。緊張したり、不安な時に思わず唾液をごくりと飲み込んだりしますが、その時に空気も一緒に飲み込んでいるそうです。これは一例ですが、このようにストレスが多いと、この呑気症になりやすいのだそうです。知らない内に空気をたくさん飲み込んでしまい、ガスやゲップが出やすくなるのです。
空気をたくさん飲み込むって自分ではたぶん気づかないですよね。それだけストレスが過重にかかりコントロールが効かないということなのでしょうか。
ストレスってほんとにいろいろ影響を及ぼすのですね。
お腹のガス抜きが職場で起こるのは困ります！
上の項目は心当たりだらけです。
私せっかちなのでかなり早食いです。早食いだと飲み込む空気の量が増えるなんて知りませんでした。
もともと便秘症ではありますが、以前は仕事中におなかがはってガスが出そうになるということはほとんど有りませんでした。
ところが最近は頻繁にではありませんが、ところかまわず、時間を問わず、ガスが溜まって、我慢するのが大変です。仕事柄、自分の都合で席を外すことも出来ないので、人に知られないようにするのは至難の業。我慢するのも悪化するらしくて、ちょっと憂鬱でした。
休憩室で話題になり教えてもらった薬
休憩室でいろいろな体の不調に関する話になり、「お腹の張り」も話題に。恥ずかしくて私自身は何も発言しませんでしたが、自然と耳はダンボに…(笑)
私よりも３～４歳若い同僚が今の私と同じ症状に悩まされていたことが有ったようで、その時に試したのが「ガスピタン」だったそうです。
名前がそのまんま過ぎてわかりやすい！
ガスだまりをつぶしてくれるそうです。それで張った感じが楽になったような気がしたと言っていました。
ガスだまりを潰す薬
彼女の話におならの話は出なかったのですが、勝手にガスだまりをつぶす＝おならの素をつぶすだと早とちりした私は帰りに即薬局に寄りました。(笑)
売り場で棚を見ると、残り１個でした。けっこう売れてるのかなと思い、思い切って買いました。主婦は「残りわずか」の状況に弱いです。
小林製薬 ガスピタン
ガスだまり改善薬 第3類医薬品
18錠 1,080円（税込） 36錠 1,836円（税込）
消泡剤ージメチルポリシロキサンがガスだまりをつぶし、改善する
フェカリス菌・アシドフィルス菌・ビフィズス菌がお腹の調子を整える
消化酵素ーセルラーゼAP3が食物繊維を分解しガスの発生を抑える
水なしで飲めて便利。味はヨーグルト味です。
私は薬局で買いましたが、楽天などでも買えます。
【第3類医薬品】小林製薬 ガスピタン(18錠入)【ガスピタン】
善玉菌の乳酸菌が摂れるので整腸作用にも期待出来そう！即効性というよりはそうやってお腹の中を整えることでハリが解消されるということなのでしょうか。
とりあえず飲んでみますね。効果有りならまたブログでご報告するかもです。
＜追記＞
この時から何度かリピートしています。
私の場合は毎日飲むというよりは、必要な時だけです。なんとなくお腹に膨満感を感じると、休憩時に1個口に入れます。常備していることへの安心感でしょうか。徐々に気にならなくなるという感じです。
水なしでOKなのでおやつを食べる感覚で摂取出来るから便利です。
最後までお読みいただき有難うございます。
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